先日の記事で梨花ちゃん愛用のお酢を紹介しましたが、
「お酢を使った料理のバリエを覚えたくて
買ったレシピ本、重宝しています！」
と梨花ちゃんがオトナミューズで紹介していました。
お酢には、アミノ酸が豊富に含まれている為、
エネルギーを燃焼する効果があったり、
脂肪の合成を抑える効果があったり、
脂肪の分解を促進するダイエット効果があったり、
疲れの原因である乳酸を分解する疲労回復効果があったり、
と優れた効能があります。
さらに、
利尿作用によるむくみの解消、
唾液や胃液の分泌を促し、食欲を増進させる働き、
血管を若返らせて血液をサラサラにしてくれる効果、
もありますので健康維持には効果的な調味料なんですね♪
ちなみに、
『ミツカン社員のお酢レシピ』
元々人気があったレシピ本なのですが、
梨花ちゃんが紹介したことで結構売れているみたいですね。
先程Amazonをチェックしたところ残り10冊になっていましたので。
レビューも結構評価が高いです。
一件だけ、
「クックパッドで無料で見られるレシピばかり・・・」
というレビューがあるのですが、
そのレビューに対して他の方が、
「世の中の多くのレシピは、クックパッドに載ってます。
数あるレシピの中で、美味しいという「おすみつき」
をもらえるレシピ集だと思いますよ。」
と書いてあって、確かに！と納得しちゃいました＾＾
なんか今回は、
梨花ちゃん愛用のレシピ本の紹介なのか、
お酢の効能についての記事なのか、
よく分からない感じになっちゃいましたね(笑)
